WSPANIAŁE EFEKTY NOWOROCZNYCH POSTANOWIEŃ
Program „Postanowienia Noworoczne” w Akademii Fitness dobiega końca. Przed uczestniczkami jeszcze dwa etapy, do których zakwalifikowały się dwie panie: Danuta i Krystyna. Obie przeszły długą i niełatwą drogę, a efekty ich pracy są widoczne nie tylko dla nich. Zakończenie programu odbędzie się 12 czerwca br.
2015-05-14, 15:35

Z początkiem stycznia Akademia Fitness zaprosiła panie, które chcą zadbać o swoje zdrowie do programu „Postanowienia Noworoczne”. Celem akcji jest zachęcenie wszystkich do zadbania o swoje ciało, jak również o zdrowie. - Chcieliśmy także zmotywować kobiety do regularnej aktywności fizycznej, racjonalnego odżywiania i dbania o siebie przez cały rok. Wiele osób myśli o sobie najczęściej przed sezonem bikini i sylwestrem. Przez zorganizowanie tak długiego programu, jakim są Postanowienia Noworoczne chcieliśmy pokazać, że małymi krokami można osiągnąć duże cele. Ten mały cel to tylko 1-kilogramowy spadek wagi ciała przez dwa tygodnie – mówi Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness.

Przypominamy, że program trwa 5 miesięcy i składa się z kilku etapów. Udział w nim pozwala na codwutygodniowe korzystanie z analizatora składu ciała TANITY i monitorowanie swoich postępów w odchudzaniu. –Zapewniamy również współpracę z dietetykiem, proponujemy dobór odpowiednich zajęć dla każdego uczestnika – zapewnia Joanna Armatys. Program „Postanowienia Noworoczne” przekroczył półmetek, przed uczestniczkami jeszcze dwa ważenia i finał. Do końcowych etapów zakwalifikowały się dwie uczestniczki: pani Danuta i Krystyna. Pani Danuta w Akademii Fitness ćwiczy od listopada ubiegłego roku. Z zawodu jest księgową i przez większość swojego życia prowadziła siedzący tryb życia, aż w końcu postanowiła zadbać o siebie. – Źle się czułam w swoim ciele, nie przekroczyłam jeszcze pięćdziesiątki, a wyglądałam jak emerytka, w dodatku puchły mi nogi i nie lubiłam przeglądać się w lustrze. Dopiero dzięki regularnym ćwiczeniom zaczęłam lepiej się czuć i rzeźbić sylwetkę- opowiada Danuta, uczestniczka PN w Akademii Fitness. Widząc efekty uczestnictwa w regularnych zajęciach, pani Danuta postanowiła zapisać się do programu Postanowienia Noworoczne. – Zmieniłam dietę. Odstawiłam słodycze i cukry, jem dużo warzyw, owoców i ryb. Staram się, aby moje codzienne posiłki były zbilansowane i regularne, dodatkowo każdego dnia uprawiam sport. Rano chodzę na zajęcia grupowe do Akademii Fitness, a po południu na siłownię. Efekty mojej przemiany były widoczne już po pierwszych tygodniach – opowiada pani Danuta. Gdy rozpoczynała udział w programie „Postanowienia Noworoczne” (w styczniu br) ważyła 73 kg, obecnie waży 63,3 kg. –Jestem dumna z siebie, czuję się tak dobrze, jak nigdy wcześniej. Uzależniłam się od ćwiczeń i nie wyobrażam sobie już życia bez nich – podkreśla Danuta.

Radykalną zamianę przeszła również pani Krystyna, druga uczestniczka akcji propagującej zdrowy tryb życia. Do tej pory pozbyła się ponad 10 kg, a jej wiek metaboliczny obniżył się o 13 lat. Na zajęcia do Akademii Fitness uczęszcza od początku działalności klubu. Najpierw ćwiczyła Brzuchomanię, TBC oraz Zumbę, teraz z braku czasu przychodzi tylko na Latino Dance i TBC. – Gdy dowiedziałam się o programie metamorfoz, nie miałam wątpliwości, czy wziąć w nim udział. Inspirujące w nim dla mnie było to, że będę ważona co dwa tygodnie i muszę schudnąć, bo inaczej pożegnam się z programem – opowiada pani Krystyna, uczestniczka „Postanowień Noworocznych” w Akademii Fitness.

- Na ćwiczenia chodzę codziennie. Do ćwiczeń doszła oczywiście dieta. Musiałam pożegnać się z moimi ukochanymi słodyczami. Zmienić pewne nawyki żywieniowe. Rezultatem jest spadek wagi o ponad 10 kg i obniżenie wieku metabolicznego o 13 lat! Jestem wdzięczna Akademii Fitness za pomysł i realizację tego programu. Muszę też dodać, że zawsze mogę liczyć na wsparcie pani Asi i pozostałych instruktorów. Takie wyzwania można skutecznie realizować w odpowiedniej, zachęcającej i pełnej motywacji atmosferze, a właśnie taka jest w Akademii – podkreśla pani Krystyna.

Przed paniami jeszcze dwa pomiary wagi, finał akcji zaplanowany jest na 12 czerwca. Osoba, która w ciągu 5 miesięcy osiągnie największy spadek wieku metabolicznego otrzyma specjalną nagrodę: 3 MIESIĘCZNY WAKACYJNY KARNET OPEN na zajęcia grupowe i siłownię ważny do 12 września 2015 roku.

- Chcesz się zmienić – zmień swój styl życia zacznij ćwiczyć. Będziesz FIT. Każdy ma na to szansę – podsumowuje Joanna Armatys.

KONTAKT / AUTOR
Archiwum i notki ogólnodostępne
Źródło podane na dole notki prasowej.
Dane z firm zewnętrznych.
POBIERZ JAKO WORD
Pobierz .docx
Biuro prasowe dostarcza WhitePress
Copyright © 2015-2024.  Dla dziennikarzy
Strona, którą przeglądasz jest dedykowaną podstroną serwisu biuroprasowe.pl, administrowaną w zakresie umieszczanych na niej treści przez danego użytkownika usługi Wirtualnego biura prasowego, oferowanej przez WhitePress sp. z o.o. z siedzibą w Bielsku–Białej.

WhitePress sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz odesłania do innych stron internetowych zamieszczone na podstronach serwisu przez użytkowników Wirtualnego biura prasowego lub zaciągane bezpośrednio z innych serwisów, zgodnie z wybranymi przez tych użytkowników ustawieniami.

W przypadku naruszenia przez takie treści przepisów prawa, dóbr osobistych osób trzecich lub innych powszechnie uznanych norm, podmiotem wyłącznie odpowiedzialnym za naruszenie jest dany użytkownik usługi, który zamieścił przedmiotową treść na dedykowanej podstronie serwisu.